Yüz Yogası eğitimi

Yüz Yogası eğitimi, sağlıklı ve fit bir bedene, huzurlu bir ruha sahip olmanın en büyük sırlarından bir tanesi, şüphesiz ki yoga yapmak. Yüzünüzdeki kırışıklıklardan, yaşlanma belirtilerinden, yüz çizgilerinden kurtulmanın yolu da yüz yogasından geçiyor. Uzmanlara göre düzenli olarak uygulanan yüz yogası egzersizleri ile daha genç bir cilde sahip olmak mümkün.

Yüzyıllardır zihni ve bedeni bir denge içinde tutmak için disiplinler üreten yoga, yüzünüze de çok iyi gelecek.

Yüz Yogası Nedir?

Beden ve zihin sağlığınız için yaptığınız yoganın yanı sıra tıpkı cildinizin de her yaşta genç ve sıkı kalmasını, yaşlanma belirtilerinizden ve kırışıklıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız ve bunun için estetik işlemlerden ve cerrahi operasyonlardan çok uzak, doğal bir yöntem arıyorum diyorsanız doğru yerdesiniz.

Yüz yogası tekniği, yüzdeki kasları doğru yönde çalıştırmak ve birtakım masajlar yapmaktır.

Ne işe yarar?

Tıpkı vücudumuzdaki gibi yüzümüzde de kaslarımız var. Bu kaslar yaşımız ilerledikçe gevşer ve sıkılığını kaybeder. Nasıl vücudumuzdaki kaslar düzenli egzersizlerle çalıştırıldığında sıkı ve dinç kalıyorsa; yüz yogası da yüz kaslarımızın çalışması ve yeniden şekillenmesini sağlıyor. Düzenli olarak yapılan yüz yogası sayesinde birkaç ay içinde kaslar güçlenir, sarkmalar toparlanır, kırışıklıklar azalır ve daha dinç bir yüze, daha genç bir görünüme sahip olunur.

Cilt ve güzellik uzmanları, yüz yogası ile hafif yüz kırışıklıklarının birkaç ayda, yüzde yer eden derin kırışıklıkların da zaman içinde açılmaya başlayacağını belirtmektedirler.

 

· Kan dolaşımını arttırmaktadır.

· Diğer yöntemlere kıyasla daha az maliyetli ve çok pratiktir.

· Cilt hücrelerini yeniler ve böylece cildin daha canlı kalmasını sağlar.

· Kırışıklıkları ve sarkmaları ortadan kaldırır. Bir diğer deyişle yaşlanma karşıtıdır.

· Yüzün incelmesine katkıda bulunur.

· Gerginliği ve stresi azaltır.

· Ödemin azalmasına yardımcı olmaktadır.

· Yüzdeki esnekliğin artmasını sağlar.

· Zayıflayan yüz kaslarını güçlendirir.

· Yüzdeki asimetrik bozuklukları dengeler

Ders İçeriği

· Yüz Masajı Uygulama

· Yüz Yogası nedir

· Yüz Yogasının faydaları nelerdir

· Yüz Yogası İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

· Yüz Kasları ve Fonksiyonları

· Meridyenler ve Meridyenlerin Bedenimizde Etkilediği Organlar

· Yüz Yogası Egzersizleri Öğrenme ve Uygulama

· Ders sekanslama

Kimler Katılabilir?

Sertifikalı yüz yogası eğitmeni olmak isteyenler

Yüz yogası eğitimi vermek isteyen yoga eğitmenleri

Güzellik salonlarında Yüz yogası eğitimi vermek isteyen güzellik uzmanları

Yoga eğitmeni olsun veya olmasın, yüz yogasını meslek olarak uygulamak isteyenler

Güzelliğine, bakımına ve sağlığına özen gösteren kadın/erkek herkes

Nerede Eğitim Verilebilir?

Öncelikle kendi günlük yaşantımızda

Farklı Yoga Stüdyolarında

Güzellik Salonlarında

Toplu olarak yapılan etkinliklerde

Kamplarda ve inzivalarda

Şirket toplantılarında kullanmak isteyen herkes alabilir

Eğitmen Hakkında

Aslı Başar

Yoga Eğitmeni ve Aslı Başar Yoga Okulu kurucusudur.

  • Hatha Yoga,
  • Vinyasa Yoga,
  • Yoga Terapi,
  • Yin ve Restoratif Yoga,
  • Hamak Yogası ve Yüz Yogası

alanlarında dersler ve uzmanlık eğitimleri vermektedir. Her yıl düzenli aralıklarla yoga kampları gerçekleştirmektedir. Tüm Eğitmenlikleri Yoga Alliance International Yoga School tarafından akredite edilmiş 500 saat ileri seviye Yoga eğitmenidir. Yanı sıra Bornova Belediyesinin Yoga Eğitmenidir ve belirli dönemlerde Belediye ile iş birliği içerisinde kadınlara yönelik çeşitli yoga organizasyonları düzenlemektedir. Ayrıca yoga giyimi ve aksesuarları alanında, Aslı Başar Shop adı altında kendi adıyla kurduğu resmi bir markası bulunmaktadır.

Yorumlar

0.0
0 Değerlendirme
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Hemen Başvur

Bu Eğitimlerde İlginizi Çekebilir

Amazon E-Ticaret Masterclass Eğitimi

Günümüzün en popüler alışveriş merkezinin online pazar yerleri olduğu gerçeğini kabul edersek, girişimci ve kurumsalları...

Hamak Yogası Eğitimi

Öncelikle hamak yogası; fitness, yoga, pilates, jimnastik, akrobasi, ve hatta dansı da içine alan kapsayıcı bir yoga tür...

Biyometrik Yüz Okuma ve Profil Tanımlama Tam Kur

Profil Tanımlama; bireylerin yüz, mimik, jest, ses, koku, kıyafet hatta anatomik özellikleri ile beden dillerini deneyse...

Etsy E-Ticaret

ETSY pazaryeri son yıllarda hacmini çok arttırarak birçok ülkede en fazla hacme ulaşan Pazar yerleri arasına  girdi.

Astroloji İleri Seviye Eğitimi

Astroloji eğitiminin temel seviyesini tamamlayarak astroloji alanında ileri seviyede uzmanlaşmak isteyen öğrenciler için...

Yoga Eğitmenliği

Yoga, kökeni Hindistan’a dayanan ve bedeni güçlendirip yola sıkarak, zihni ise dinginleştirip odaklayarak meditasyona ha...

Barmenlik Eğitimi

“Bartender, İşçi sınıfının Aristokratıdır.” Bartender’lığın kökenleri Antik Yunan ve Roma çağlarına kadar gitmektedir.

Dijital Pazarlama ve Sosyal Medya Uzmanlık Eğitimi

Dijital pazarlamayı, online olarak ürünlerinizi, hizmetlerinizi ve yeteneklerinizi hedef kitlenizle buluşturmak

Çocuk Yogası

Çocuk yogası, yoganın çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimleri göz önüne alınarak geliştirilmiş bir v...

Karma Astroloji Eğitimi

Karma astroloji, geçmiş yaşamlarımızdan getirdiğimiz deneyimleri doğum haritası üzerinden, çeşitli teknikler ile inceley...

Astroloji Temel Seviye Eğitimi

Temel seviye Astroloji eğitimi Astrolojik kavramlar ve kısa Astroloji tarihi ile başlıyor. Element ve Niteliklerden sonr...

Yüz Yogası Eğitimi

Yüz Yogası eğitimi, sağlıklı ve fit bir bedene, huzurlu bir ruha sahip olmanın en büyük sırlarından bir tanesi, şüphesiz...

Miksoloji Eğitimi

“Ben Bir Miksolojistim, Senin Süper Gücün Ne?” Miksoloji (mixing) yani karıştırmaktan gelen bir sözcük. Miksolojiye bas...

Sinastri Eğitimi

Sinastri, iki haritanın birbirleriyle olan uyumunu ve etkileşimini anlamak için kullanılan bir yöntemdir.

Masal Terapisi

Masal terapisi, binlerce yıllık bir tecrübenin yoğurduğu en eski eğitsel modelleme sistemlerinden biridir.

Robotik Kodlama

Kodlama eğitimi, öncelikle çocuklar olmak üzere, bireylerin algoritmik düşünme, problem çözme, olaylar arasında neden so...

NLP

NLP, duygu ve davranışlarımızı yeniden biçimlendirme metodudur.Farkında olmadan otomatik olarak davrandığımız, düşündüğü...

İşaret Dili Eğitici ve Tercümanlık

İşaret dili bireylerin engelli olarak hayatlarını sürdüren kişilerle de iletişim kurmalarını sağlamaktadır.

İşaret Dili Tam Kur

İşaret dili eğitimi, işitme engelli vatandaşların aralarında iletişim kurmaları için, el hareketlerini, jest ve mimikler...

İşaret Dili Temel Seviye

İşaret dili eğitimi, işitme engelli vatandaşların aralarında iletişim kurmaları için, el hareketlerini, jest ve mimikler...

Biyometrik Yüz Okuma ve Profil Tanımlama Uzmanlığı

Profil tanımlamada ileri düzey eğitiminin temel amacı; profil tanımlama temel eğitimine katılmış bireylerin bu eğitimler...

Nefes Koçluğu

Nefes almak, hayatımızı devam ettirebilmek için otomatik olarak yaptığımız bir eylemdir

Oyun Terapisi

Oyun, çocuğun gelişimsel dönem içerisinde oynaması gereken bir aktivitedir. Çocuklar ilk Psikososyal gelişim dönemleri i...

Diksiyon Eğitmenliği

Konuşma tarzınız dış görünüşünüzün ardından karşınızdaki kişiye kendinizi etkili bir şekilde tanıtabileceğiniz en etkin...

Biyometrik Yüz Okuma ve Profil Tanımlama Temel Seviye

Profil Tanımlama; bireylerin yüz, mimik, jest, ses, koku, kıyafet hatta anatomik özellikleri ile beden dillerini deneyse...

Satış Teknikleri

Ağ kurmadan bağ kurulmaz.İşte satış’ın özeti bu. Hayatımızın her anında ve alanında satış yapıyoruz farkında olun ya da...

P4C - Çocuklar İçin Felsefe Eğitmen Eğitimi

P4C, Columbia Üniversitesi’nde felsefe profesörü olan Matthew Lipman, üniversitede verdiği derslerinde öğrencilerinin ak...

Tarot Eğitimi

Tarot kursumuz kartların tarihi ve felsefesinden başlayarak element, gezegen ve burçların kartlar üzerindeki etkileri, s...

Yaratıcı Drama Eğitmenliği

Dramanın Türkiye’de yaygınlaştırılmasında büyük bir çaba ve emek harcayan Prof. Dr. İnci San dramayı, “doğaçlama ve rol...

Kalite Mühendisliği Eğitimi

Kalite Mühendisliği kurum ve kuruluşların stratejik planlama, pazarlama, ürün planlama, ürün tasarımı, üretim gibi süreç...

Barista Eğitimi

“Bir Fincan Kahve’nin 40 Yıllık Hatırı Bu eğitimle Yükselecek” Barista, kahve ürünleri çalışanı olarak espresso bazlı i...

Sanat Terapisi Eğitimi

Sanat Terapisi, sanatın rahatlatıcı ve iyileştirici etkisi ile birlikte uzmanlar tarafından sağaltım yapılmasına yönelik...

Makyaj Eğitimi

Makyaj Sanatçılığı günümüzün en popüler ve en çok talep gören mesleklerinden birisidir. Makyaj sanatçısı insanları öncel...

NLP Master Practitioner

NLP, duygu ve davranışlarımızı yeniden biçimlendirme metodudur. Farkında olmadan otomatik olarak davrandığımız, düşündüğ...

Yaşam Koçluğu

Yaşam koçluğu eğitimi, sağlıklı iletişim biçimleri ile Yaşam kalitelerini en üst düzeye taşımak isteyenlere yönelik veri...

Spiritüel Danışmanlık

Daha dengeli bir hayat kurmak, daha mutlu bir yaşam kurmak herkesin hakkıdır.

Sarkaç Eğitimi

Sarkaç ile uyumlanma, arınma, çakra dengelenmesi gibi çalışmalar yapılır. Alan enerji temizliği, ilişki analizi gibi çal...

Pozitif Enerji Eğitmenliği

Pozitif enerji eğitmenliği eğitimi hem kemdiniz için daha pozitif bir hayat oluşturmanızı hem de bunu paylaşabilmenizi m...

Numeroloji

Nümeroloji eğitimi, sayıların gizemli dünyasına bir yolculuk yapmanızı sağlar. Eğitimde ilk olarak sayıların anlamı anla...

Kozmik Enerji İleri Seviye

Kozmik enerji master eğitimi ile frekansların yüklenmesi, çakraların dengelenmesi gibi konular öğrenilir. 21 günlük arın...

Kozmik Enerji

Kozmik enerji eğitimi, içinizde var olan negatifliğin, evrensel enerjiler yardımıyla açığa çıkmasıdır. Bedeninizde bulun...

İlişki ve Aşk Enerjisi

İnsan yaşamını belki de en çok etkileyen gündemlerden biridir ilişki konusu. Her şey yolundayken dahi sebepsiz hissedile...

Enerjisel Davranış Uzmanlığı(Bioprofil)

Attığınız her adım, aslında içinizdeki enerjilerin davranışlara yansımasıdır. Enerji her zaman pozitif bir anlam ihtiva...

Eğitim Koçluğu

Koçluk, bireyin kendi farkındalığını kendi içindeki kaynaklardan bulup çıkartmasını teşvik ederek bu yolculukta ona dest...

EFT Eğitimi

Açılımı “Emotional Freedom Techniques” olan bu eğitim kapsamında size duygularınızı nasıl özgür bırakacağınız öğretilir.

Bolluk ve Servet Enerjisi

Bolluk ve servet enerjisi eğitimi, çeşitli olumlamalar ve meditasyonlar yoluyla parayı hayatınıza çağırmanızı sağlar.

Bionerji Temel

Bioenerji eğitimi, kişinin kendi pozitif yaşam enerjisini başkalarına nasıl aktarabileceğini öğrenmesini sağlar. Bioener...

Bioenerji İleri seviye

Bioenerji master eğitimi, temel seviyeden sonra alınması gereken eğitimdir. Temel seviye eğitimini tamamlayanlar, bu eği...

Davranış Değiştirme Uzmanlığı

Leo Buscaglia şöyle der: “Birçok kez, bir dokunuşun, bir gülümsemenin, bir kelimenin, dinleyen bir kulağın, içten söylen...

Pilates Eğitmenliği

Reformer Pilates, Mat pilatesten farklı olarak, egzersizlerin özel bir makine vasıtasıyla yapılmasıdır. Ekipman ön plan...

Formu doldurun, sizi arayalım!