Eğitmen Hakkında

2012 yılından bu yana pilates alanında aktif olarak eğitmenlik yapıyor, bireysel ve grup dersleriyle danışanların hareket kalitesini geliştirmeye yönelik çalışmalar yürütüyorum.

Farklı yaş grupları ve fiziksel ihtiyaçlara sahip birçok danışanla çalışma fırsatı buldum. Her bireyin ihtiyaçlarına özel egzersiz planlaması yaparak; doğru hareket alışkanlığı, postür gelişimi, omurga sağlığı ve fonksiyonel kuvvet kazanımı üzerine odaklandım.

2013 yılında kurduğum Panem Pilates ile kişiye özel ve bilimsel temellere dayanan bir eğitim anlayışını benimsedim. Bu eğitim programı ise yıllar içinde edindiğim saha deneyimini, uygulama pratiğini ve öğretim yaklaşımını sistemli bir şekilde sizlere aktarmak amacıyla hazırlanmıştır.

2012'DEN BU YANA AKTİF EĞİTMENLİK | 14 YILLIK DENEYİM | 1.500+ DANIŞAN DENEYİMİ

UZMANLIK ALANLARI

Reformer Pilates
Cadillac Pilates
Matwork Pilates
Postür Analizi
Core Stabilizasyon
Omurga Sağlığı
Fonksiyonel Hareket Eğitimi

DENEYİM

2012 – GÜNÜMÜZ
Pilates Eğitmeni
14 yıllık aktif eğitmenlik deneyimi
Bireysel ve grup reformer pilates dersleri
Binlerce bireysel ve grup dersi deneyimi
Kişiye özel egzersiz programları
Postür analizi ve hareket değerlendirmesi
Omurga sağlığı ve core stabilizasyon çalışmaları

2013 – GÜNÜMÜZ
Panem Pilates – Kurucu
Pilates stüdyosu işletmeciliği
Eğitmenlik ve danışan takibi
Eğitim içerikleri geliştirme
Online ve yüz yüze eğitim programları hazırlama

EĞİTİMLER & SERTİFİKALAR

Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Antrenörlüğü
Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Pilates Antrenörlüğü
Türkiye Cimnastik Federasyonu 3. Kademe Pilates Antrenörlüğü
Türkiye Cimnastik Federasyonu Vize Seminerleri (3)
Türkiye Cimnastik Federasyonu Gelişim Seminerleri (4)
Matwork Pilates Eğitimi
Reformer Pilates Eğitimi
Cadillac Pilates Eğitimi
Balanced Body Workshop

"Doğru hareket, yalnızca egzersizi yapmak değil; vücudu anlamak, hareketi hissetmek ve güvenli bir şekilde uygulamaktır."